Movement Health and Fitness

Movement Health and Fitness là ứng dụng Huấn luyện riêng tận tâm của bạn. Bắt tay vào hành trình thay đổi để trở nên khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn và sôi động hơn với ứng dụng Movement Health and Fitness. Cho dù bạn đang tập luyện tại phòng tập thể dục của chúng tôi hay nhận huấn luyện cá nhân trực tuyến, ứng dụng của chúng tôi sẽ kết nối bạn một cách liền mạch với huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn, người sẽ hướng dẫn bạn từng bước.

Movement Health and Fitness cung cấp cho bạn những ưu điểm sau:

- Huấn luyện phù hợp để có kết quả lâu dài: Trải nghiệm sức mạnh của huấn luyện từng người được thiết kế riêng cho nhu cầu và mong muốn riêng của bạn. Huấn luyện viên cá nhân của bạn, một chuyên gia thể dục đầy kinh nghiệm, sẽ tạo ra một chương trình riêng biệt tập trung vào việc giảm cân, cải thiện sức mạnh, xây dựng cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Với các công cụ đánh giá toàn diện của chúng tôi, huấn luyện viên của bạn sẽ hiểu rõ hơn về mức độ thể chất, sở thích và giới hạn của bạn, đảm bảo kế hoạch của bạn hoàn toàn phù hợp với bạn.

- Bài tập tương tác mọi lúc, mọi nơi: Tận hưởng sự linh hoạt của các bài tập được cá nhân hóa, được huấn luyện viên cá nhân của bạn quản lý cẩn thận, luôn có sẵn mọi lúc mọi nơi. Cho dù bạn đang ở phòng tập thể dục hay đang thoải mái ở nhà, các video hướng dẫn dễ hiểu và hướng dẫn theo thời gian thực của chúng tôi đảm bảo bạn thực hiện từng bài tập một cách chính xác và an toàn.

- Hướng dẫn dinh dưỡng để đạt hiệu suất tối ưu: Nâng cao hiệu suất của bạn thông qua hướng dẫn dinh dưỡng của chuyên gia. Huấn luyện viên cá nhân của bạn cung cấp lời khuyên về chế độ ăn uống và lời khuyên về dinh dưỡng phù hợp, giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt để cung cấp năng lượng cho cơ thể để đạt hiệu suất cao nhất và tiến bộ bền vững.

- Theo dõi tiến độ và động lực: Trải nghiệm niềm vui khi theo dõi tiến trình của bạn thông qua các công cụ theo dõi trực quan của chúng tôi. Huấn luyện viên cá nhân của bạn sẽ giúp bạn theo dõi thành tích, ghi lại các cột mốc quan trọng và theo dõi sự biến đổi của cơ thể bạn theo thời gian. Cách tiếp cận được cảnh hóa này giúp bạn có động lực và sự gắn kết, thúc đẩy bạn hướng tới mục tiêu của mình.

- Cộng đồng và Hỗ trợ: Tham gia cộng đồng gồm những cá nhân có cùng chí hướng, chia sẻ niềm đam mê chăm sóc sức khỏe và kết nối với huấn luyện viên cá nhân của bạn trong thời gian thực. Tham gia vào các cuộc thảo luận, chia sẻ thành công và nhận được hướng dẫn liên tục để đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng đến thành công.

Ứng dụng chỉ có sẵn để tải xuống khi đăng ký huấn luyện thông qua Movement Health and Fitness.