StrongLifts Weight Lifting Log

StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK là một ứng dụng tập luyện tuyệt vời dành cho người tập tạ. Ứng dụng này cung cấp một nền tảng đơn giản và hiệu quả để lên kế hoạch tập luyện, theo dõi tiến trình và tăng cường sức mạnh. Với StrongLifts Weight Lifting Log, người dùng có thể theo dõi và ghi lại các bài tập và số lần lặp lại một cách dễ dàng. Ứng dụng cung cấp hơn 100 bài tập khác nhau với video hướng dẫn chi tiết, giúp người dùng thực hiện đúng cách và đạt kết quả tốt nhất. Người dùng cũng có thể tùy chỉnh và lựa chọn các bài tập phù hợp với nhu cầu của mình. StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK là một công cụ hữu ích cho người tập tạ muốn rèn luyện sức mạnh và xây dựng cơ bắp.

Tính năng của ứng dụng StrongLifts Weight Lifting Log:

Tính toán trọng lượng khởi động và đặt đĩa

StrongLifts Weight Lifting Log cung cấp tính toán trọng lượng khởi động và đặt đĩa dựa trên cân nặng và sức mạnh hiện tại của người dùng. Điều này giúp người dùng xác định trọng lượng cần sử dụng trong mỗi bài tập một cách chính xác để đạt được sự tiến bộ và phát triển cơ bắp. Việc tính toán này loại bỏ nhu cầu phải tính toán thủ công và giúp người dùng tiết kiệm thời gian và nỗ lực.

Ghi lại lịch sử tập luyện và hiển thị biểu đồ

StrongLifts Weight Lifting Log ghi lại lịch sử tập luyện của người dùng và hiển thị dưới dạng biểu đồ. Điều này giúp người dùng theo dõi và đánh giá tiến trình của mình theo thời gian. Biểu đồ này cung cấp cái nhìn tổng quan về sự tiến bộ và giúp người dùng xác định những điểm yếu và mục tiêu cần cải thiện.

Cung cấp hơn 100 bài tập với video hướng dẫn

StrongLifts Weight Lifting Log cung cấp hơn 100 bài tập khác nhau với video hướng dẫn kỹ lưỡng. Điều này giúp người dùng thực hiện các bài tập đúng hình thức và chính xác. Các video hướng dẫn cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện mỗi bài tập và đảm bảo rằng người dùng sẽ không mắc phải các lỗi thường gặp.

Cho phép tùy chỉnh và lựa chọn bài tập

StrongLifts Weight Lifting Log cho phép người dùng tự tùy chỉnh và lựa chọn các bài tập theo ý muốn. Người dùng có thể thay đổi thói quen tập thể dục của mình và thực hiện các bài tập khác biệt để duy trì sự hứng thú và động lực. Việc tùy chỉnh này giúp người dùng có một chương trình tập luyện cá nhân hóa mà phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của mình.

Kết luận:

StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK là một ứng dụng tuyệt vời dành cho người tập tạ. Với tính năng lập kế hoạch tập luyện và theo dõi tiến trình tập luyện, tính toán trọng lượng khởi động và đặt đĩa, ghi lại lịch sử tập luyện và hiển thị biểu đồ, hơn 100 bài tập với video hướng dẫn và khả năng tùy chỉnh và lựa chọn bài tập, ứng dụng này cung cấp cho người dùng một nền tảng đơn giản và hiệu quả để nhanh chóng rèn luyện sức mạnh và phát triển cơ bắp. Nếu bạn là người đang tìm kiếm một công cụ hỗ trợ tập tạ, đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.