CB PT Online Coaching

Xin chào! Rất vui được bắt đầu cuộc hành trình này cùng bạn. Với ứng dụng thể dục này, bạn có thể bắt đầu theo dõi quá trình tập luyện và bữa ăn của mình, đo lường kết quả và đạt được mục tiêu giảm cân và thể hình, tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân. Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu.

Phần mềm này có 6 lợi ích chính như sau:

- Đồng hồ theo dõi hoạt động: Phần mềm cho phép bạn theo dõi quá trình tập luyện và ăn uống của mình thông qua đồng hồ tích hợp. Bạn có thể xem thời gian tập, khoảng cách di chuyển, nhịp tim, đốt calo và các thông số khác.

- Kế hoạch tập luyện cá nhân: Bằng cách cung cấp thông tin về mục tiêu tập luyện của bạn, phần mềm giúp bạn tạo ra một kế hoạch tập luyện cá nhân để đạt được mục tiêu của mình. Kế hoạch này sẽ được điều chỉnh dựa trên tiến trình của bạn.

- Gợi ý chế độ ăn uống: Phần mềm cung cấp gợi ý về chế độ ăn uống phù hợp với mục tiêu tập luyện của bạn. Bạn sẽ được tư vấn về khẩu phần ăn, các món ăn có giá trị dinh dưỡng cao và lời khuyên về thực phẩm nên và không nên ăn.

- Hỗ trợ từ huấn luyện viên cá nhân: Phần mềm cung cấp hỗ trợ từ huấn luyện viên cá nhân thông qua video và lời khuyên. Bạn có thể tham gia các bài tập, nhận được sự chỉ đạo và phản hồi từ huấn luyện viên để có hiệu quả tốt nhất trong quá trình tập luyện.

- Nhắc nhở và thông báo: Phần mềm sẽ nhắc nhở bạn về các hoạt động tập luyện và ăn uống hàng ngày thông qua thông báo trên điện thoại di động. Điều này giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh và không quên các hoạt động quan trọng.

- Theo dõi tiến trình và kết quả: Phần mềm cho phép bạn theo dõi tiến trình tập luyện và đánh giá kết quả thông qua biểu đồ và số liệu. Bạn có thể xem tiến bộ của mình theo thời gian và điều chỉnh kế hoạch tập luyện nếu cần thiết.